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2012-07-25 (Wed)
ワンコインセミナー「ヨガ教室」を
加茂モデルハウス「郷の家」で開催いたしました!

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「ルーシーダットン」というタイ式ヨガで、
タイ語でルーシー(仙人)ダッ(ストレッチ)トン(自分)=「仙人体操」
と呼ばれる健康法です。

「セン」と呼ばれる体のエネルギーラインを意識しながら
ストレッチを行うことによりマッサージを受けたのと同じような効果があり、
全身の血液、リンパ液、気などをスムーズに流し、
呼吸法も同時に行うため、更にリラックス効果も。

「郷の家」の木の香りがとても気持ちよくて、終わった後はスッキリ★
いい汗もかいて、私自身、かなり有意義な時間を過ごすことができました♪

お集まりいただいた皆様、本当にありがとうございました!

次回、8月のワンコインセミナーは「親子木工教室」を開催いたしますので、
参加をご希望の方はぜひお気軽にご連絡くださいね。

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兵庫県姫路市の注文住宅 外断熱住宅「はるかの家」 桧の家
リフォームなどは ㈱トータル住建におまかせください。

TEL 079-246-0317  FAX 079-246-0378
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